继科罗林提示您:看后求收藏(书海小说网www.ligaprancis.net),接着再看更方便。

(接上一章)

小胖听了龙师傅的话,觉得很有道理。他决定以后在心情不好的时候,要试着找出原因,并尝试解决问题。他相信,只要自己能够控制好自己的情绪,就能够成为一个更好的人。

有人说,谁能控制自己的情绪,就能主宰全世界。是这样的吗?小胖问。龙

师傅点点头,人的情绪就是世界,是他的眼里的世界。一旦控制住了,就能驾驭情绪的野马获得快感,情绪控制是会上瘾的,就如青少年网络成瘾是一个日益严重的问题,它不仅影响青少年的学习和生活,还可能对其身心健康造成长期影响。理解青少年网络成瘾的原因,并探索相应的对策,是全社会都需要关注的重要课题。情绪控制的重要性在于,它不仅是成功人士必备的素质,也是一个人身心健康的重要指标。因此,无论青少年还是成年人,都需要掌握情绪控制的技巧,以应对生活中的各种挑战。

那么,如何有效地进行情绪控制呢?首先,要认识到情绪的存在,并将其表达出来。小胖就经常用写日记的方式,把自己的情绪和感受记录下来,这样可以帮助他更好地了解自己,也有助于他更好地控制自己的情绪。其次,要学会放松自己,通过深呼吸、冥想、运动等方式,让自己的身心得到充分的休息和放松。最后,要学会积极地面对问题,寻找解决问题的方法,而不是让情绪控制自己的行为。

总之,情绪控制是一项需要不断练习和提高的技能。只有通过不断地学习和实践,我们才能更好地控制自己的情绪,成为一个更加成熟、自信和成功的人。

小胖问,青少年网络成瘾的原因有哪些?

龙师傅说主要有以下几点:首先是心理需求,青少年正处于寻求自我认同和社交需求的阶段,网络为他们提供了一个逃避现实压力,满足心理需求的虚拟世界。其次是家庭教育环境的影响,部分家庭环境不良,缺乏有效沟通,也可能促使青少年转向网络世界寻求情感满足。再者,现代社会压力增大,学业、就业等压力也可能使部分青少年通过网络寻求释放。最后,网络游戏也是青少年网络成瘾的一个重要原因。部分游戏设计者利用人类天生的竞争和奖励欲望,设计出一系列高刺激性、高奖励的游戏,吸引青少年持续参与。

综合以上,青少年网络成瘾的原因是多方面的,包括心理需求、家庭教育环境、社会压力和网络游戏等。因此,要解决青少年网络成瘾问题,需要从多个方面入手,包括改善家庭教育环境、减轻社会压力、加

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
修仙后,小可怜被宗门团宠了

修仙后,小可怜被宗门团宠了

番茄鸡蛋糖
沐灵曦是一个爹不疼娘不在的小可怜,两岁就得拿着家里唯一一个还勉强能用的豁口瓷碗出去要饭养活自己。 小小一团穿着明显不合身的破烂衣裳,不管是难耐的酷暑还是天寒地冻里每日都会用小手敲响好心人的大门。 在好心人的共同投喂下,小团子成功长到了四岁。 一切的苦日子在沐灵曦四岁生辰这一天,宣告结束了。 “小娃娃,你可愿拜入我门下?” 小团子抱着自己的饭碗看着眼前爱哭的神仙爷爷,思虑再三后把脏兮兮的小手搭了上去
言情 连载 78万字
戏默人生

戏默人生

陌雨瓜开
言情 连载 0万字
最强编剧,从让子弹飞,开始!

最强编剧,从让子弹飞,开始!

允灵儿
许俊一觉醒来,发现自己穿越了,并且正在参加一档编剧直播节目。 选手们需要根据主持人抽取的命题,进行创作。 而这次比赛的命题是剿匪。 其他选手都在认认真真地在各个朝代剿匪。 许俊直接拿出了。 网友们都以为,许俊是喝了酒,胡乱写,但在剧本创作快要结束的时候…… “别急……让子弹飞一会儿” “申遗!必须申遗!” 自此,一颗编剧新星冉冉升起。 命题,他写。 ……
言情 连载 48万字
逆天神豪,高冷俏美女总裁!

逆天神豪,高冷俏美女总裁!

竹海青龙
美女十无敌十萌娃十杀伐果断十搞笑! 墨星龙意外穿越到一个平行世界,还携带一个无敌完美神豪系统。 “叮,恭喜宿主获得价值七千万跑车兰博基尼-毒药一辆!” “叮,恭喜宿主获得最贵楼盘‘天逸苑’八号别墅一幢!” “叮,恭喜宿主获得百倍返利和十亿夏币” “叮,恭喜宿主获得武学升级为大宗师” …… 拥有一个绝色总裁娇妻,一个粉雕玉琢的柔萌可爱女儿…… 墨星龙这豪横的人生,不知有多少人遥不可及!
言情 连载 41万字
不是,让你跟校花分手,你真分?

不是,让你跟校花分手,你真分?

在下良辰
熟读无数本重生文的郝平凡终于也重生了,开局就被校花妈妈威胁离开女儿。 郝平凡不屑一笑,这辈子就算校花和她妈都跪着求他,他都不可能回心转意。 而站在2009年这个时代的风口,遍地都是黄金。 郝平凡这一世注定不会再平凡!
言情 连载 122万字