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这次黑森林之行楚一凡通天塔中出现的石碑：食谱，起了很大作用，目前为止自己的雷羽金翅与肉身都有不同程度进阶。
肉身已经稳稳站上了铁皮大成初期了，食谱中提到的妖兽不但增加了境界，还强化了肉身强度，只是增长速度很慢而已。
不过逍洒说了：这样进阶肉身是最有效的办法，肉身锻造欲速则不达，步步夯实才是正途，为追求境界突破而本末倒置迟早要吃亏。
而雷羽金翅对那些妖兽肉食能量也颇感兴趣，尤其是对那些具有速度增益的天赋技能妖兽。
逍洒对雷羽金翅倒是一改往常态度，只有褒奖和赞扬，没有丝毫贬低打压语气。
楚一凡基本每天好吃好喝的伺候着这个便宜师叔，时不时还得听他教训几句，以往楚一凡是不服气的，内心抵触情绪很重，但是自从猪妖事件后，楚一凡是真心佩服这师叔，所以很多时候逍洒的教诲他还是会听取的。
这日爷俩来到一片黑色森林处，楚一凡看着十多里开外的黑色森林，那里不但树木和土壤是黑色，就连花花草草都是黑色。
可能是楚一凡被魔气荼毒太深的原因，他对黑色有轻微抵触感：“师叔！这里是不是魔修之地？这里一片漆黑，应该就是黑暗森林了吧？”
逍洒答非所问道：“修炼者之争乃问道成仙，这其中就必须涉及到无尽资源争夺。凡人王者之争不过天下，侯所相怒者必与疆域有关，大夫者必有权相之争，士位之争无非地位而已，天下百姓唯争衣食耳！
诸如此类其所争虽有不同，但皆为私欲也，知足寡欲方为无争！
无争者必自明，自明者才能洞穿虚妄看破世间一切伪装！当你看花非花，看水非水，看山非山时就是不争。你看那天道便是知其然而不为也，因其不为才能生生不息！”
楚一凡听后虽有感悟但颇有所疑，他反驳道：“既然如此不争无欲何来境界提升之说？恐怕千年也不得凝结金丹吧？”
逍洒用手中啃过的兽骨敲了一下楚一凡脑袋道：“痴儿！知足寡欲不争是让你看破虚妄，并非让你无欲无求！筑基期就二百多年寿命还想千年？知足寡欲不争就不能提升境界没错，但是心境到了境界还是难事吗？”
逍洒说完境界忽然暴涨，从筑基初期直到筑基后期才停下来，他看着楚一凡：“这些修为都是进入黑森林累积的，这里妖气纵横灵气寡淡，我是如何做到的？借你的空间稳固一下境界。”
楚
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